３ヶ月で15キロ痩せ！

皆さん、こんにちは。
アラサー医療従事者です。

さっそくですが、皆さん、、

社会人になって、
スポーツを辞めてから、
結婚してから、

太った…

てことないですか？

私は恥ずかしながら、
上の全てに当てはまりながら、
30キロほど体重が増えました。。

もはや別人。というレベル。

でも、正直、痩せてたときは、

スポーツもしてたし、
若かったし、
時間もあったし、

現状、痩せるとか無理だわ。
子供の頃は太ってたこともあり、
そもそも太りやすい体質なんだから…

と、ほぼ諦めていました。

そんな自分でも、
まだ理想体重までは届いていませんが、３ヶ月で15キロほど痩せることが出来たので、情報共有できたらと思い、ブログを開始しました！

(自分がダイエットを継続するためという目的が大きいのですが)

特定のサプリや商品などは、使っていないので、良かったら、参考にしてもらえたら嬉しいです。
(これを飲むだけで激ヤセ系は…うん…)

次から、具体的な方法を書いていきます！